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禁煙するためには・・・

禁煙についてまとめたサイトです。

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禁煙メリット

1.お金

禁煙のメリットは、まずあげるとすればお金だと思います。
1日1箱吸うと人であれば、単純計算すると

  410円 * 365日 = 149.650円

です。つまり年間約15万ほどたばこに使っているのです。

10年立つと約150万です。20年で約300万。30年で450万です。

すごい金額をタバコに使用しているのです。

それでもあなたはタバコを吸いますか?


2.禁煙場所を探すことがない

タバコを吸っている場合、どこかいくにもタバコを吸う場所を
探していると思います。

最近は、飲食店やビルでも禁煙が多いですね。

旅行など行くなど、タバコが吸えない場所など多いと思います。

タバコをやめると喫煙場所がなくてもいらいらしません。

3.飯がうまい

タバコがやめるとご飯がおいしくなります。

個人差がありますが、かならずといってもいいくらい
ご飯がおいしくなります。

4.時間の節約

タバコを吸う時間はどれくらいですか。

計ったことはないと思いますが、恐らく5分前後だと思います。

1回5分で、1日20本すうと

  5分 * 20 = 100分

約1時間40分です。月で考えると約50時間。

50時間を別の作業することは可能になります。

5.脳のパフォーマンス

仕事なので悩んでるときにタバコを吸うといいアイディア、または解決方法などが
ひらめくことがあります。これは、喫煙者は、ニコチン切れになると集中力が切れて
脳のパフォーマンスが低下します。タバコを吸うことで、脳が正常な動きをするのです。

つまり、タバコを吸わない人は常に頭が冴えているのです。

それでもあなたはタバコを吸いますか。

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